🍝Макаронные изделия, которые часто называют итальянским словом «паста», – изделия различной формы из теста, которое замешивают чаще из пшеничной муки (но могут быть и другие варианты – гречневой, рисовой, крахмала и т.

д.) и воды, а затем высушивают. Их изготавливают как промышленным способом, так и в домашних условиях.
Это сытное, вкусное и полезное для здоровья блюдо.
🌾Макаронные изделия, приготовленные из твердых сортов пшеницы, полезны для пищеварительной системы, поскольку содержат клетчатку и пищевые волокна.
🔸Витамин В и триптофан оказывают положительное влияние на работу нервной системы.
🔹Витамин Е способствует оздоровлению кожных покровов и волос, а содержащееся в продукте железо необходимо для работы кровеносной системы и поддержания гемоглобина в норме.