ЧИА-ПУДИНГ

Очень вкусный и полезный десерт, который легко и быстро можно приготовить дома!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 мл кокосового молока
5 ст. ложек семян чиа
2 ст. ложки меда (если есть аллергия, то сахарной пудры)
100 г грецких орехов
500 г абрикосов
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешайте кокосовое молоко, семена чиа и мед. Поставьте смесь в холодильник на 12 часов.
Абрикосы измельчите в блендере, грецкие орехи поджарьте.
Разложите пудинг по баночкам, сверху добавьте абрикосовую массу и орехи (или в обратной последовательности).
Приятного аппетита!