3 причины, почему ПП у вас не прижилось — и как «Умная тарелка» это закрывает
Если ПП у вас раньше «не заходило» — дело не в силе воли. Есть три простые причины, которые ломают любой режим, даже очень правильный.
1. Диеты не были адаптированы под вашу реальную кухню
В интернете — красивые ПП-меню, но в жизни: 🔸редкие продукты, 🔸длинные рецепты, 🔸три новых блюда в день.
Так не живет ни одна нормальная семья. На «Умной тарелке» наоборот: простые продукты, повторяемые основы, сборка без лишних шагов.
2. Не было заготовок → каждый вечер всё «с нуля» Когда каждый ужин начинается с одного и того же круга «придумать → нарезать → приготовить → помыть», ПП разваливается просто потому, что вечером вы устали, а не потому что «не смогли». На курсе логика другая: 1 раз заготовки → каждый вечер 7–12 минут на сборку. Это держится само.
3. Семья не на ПП → вы готовили два ужина Себе — одно, семье — другое. Это быстро выматывает. В «Умной тарелке» нет двух столов: одни и те же основы, просто разные соусы и пропорции. Все едят привычно, а вы — полезно, без двойной готовки. Даже мои дети едят также пп вместе со мной.
Если хотите попробовать подход, который действительно встраивается в будни, присоединяйтесь к «Умной тарелке»
Умное меню
3 причины, почему ПП у вас не прижилось — и как «Умная тарелка» это закрывает
Если ПП у вас раньше «не заходило» — дело не в силе воли. Есть три простые причины, которые ломают любой режим, даже очень правильный.
1. Диеты не были адаптированы под вашу реальную кухню
В интернете — красивые ПП-меню, но в жизни:
🔸редкие продукты,
🔸длинные рецепты,
🔸три новых блюда в день.
Так не живет ни одна нормальная семья. На «Умной тарелке» наоборот: простые продукты, повторяемые основы, сборка без лишних шагов.
2. Не было заготовок → каждый вечер всё «с нуля»
Когда каждый ужин начинается с одного и того же круга «придумать → нарезать → приготовить → помыть», ПП разваливается просто потому, что вечером вы устали, а не потому что «не смогли».
На курсе логика другая: 1 раз заготовки → каждый вечер 7–12 минут на сборку. Это держится само.
3. Семья не на ПП → вы готовили два ужина
Себе — одно, семье — другое. Это быстро выматывает. В «Умной тарелке» нет двух столов: одни и те же основы, просто разные соусы и пропорции. Все едят привычно, а вы — полезно, без двойной готовки. Даже мои дети едят также пп вместе со мной.
Если хотите попробовать подход, который действительно встраивается в будни,
присоединяйтесь к «Умной тарелке»
👉 Я с вами! https://ovcharovevgeniy.glavnoe-menu.ru/ut?utm_source=kanal
Пусть ужины станут проще, вкуснее и без лишнего стресса.