💭 Время пролетает незаметно

Вокруг гремят сумасшедшие кейсы на сотни тысяч. Все безумно успешны и делятся своими прорывными практиками.
Все качают hard skills — новые навыки и знания, смежные профессии — и упускают из вида soft skills. Что такое soft skills? Это набор социальных, интеллектуальных и волевых навыков, которые НА САМОМ ДЕЛЕ помогают добиться результата в любой области.
Сегодня хотим с вами поделиться одной из техник soft skills.
💡 Она помогает сфокусироваться на главном и провести работу над ошибками и выйти на новый уровень.
Вы можете искать точки прорыва в любой области — один вечер посвятить финансам или бизнесу, другой — счастью, отношениям, саморазвитию или здоровью. Главное — задавать себе правильные вопросы и честно отвечать на них.
👉🏻 МАГИЯ ВЕЧЕРА
Каждый вечер перед сном выбирать одну область жизни и оценивать ее по шкале от одного до десяти (десять = идеально). Задавайте себе вопросы:
🗨 Как у меня дела в этой области?
🗨 Где я нахожусь на шкале от одного до десяти?
🗨 Как бы мог выглядеть следующий уровень?
🗨 При каких условиях я поставил(-а) бы десятку?
🗨 Что мне нужно сделать, чтобы перейти на следующий уровень?
Затем желательно записать появившиеся идеи (например, в приложении для заметок). В идеале все это должно привести к реальным действиям.
Само упражнение может занять у вас буквально пять или десять минут. Советуем поставить повторяющееся напоминание, чтобы вы точно не забывали по вечерам заниматься этой практикой.