Книга эксклюзив № 27

═══════════
📚 Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими
═══════════
Автор: Юлия Пирумова
Жанр: Саморазвитие
Объём: 371 страница
Год: 2025
Возрастное ограничение: 16+
═══════════
Нарциссическое одиночество – это самоизоляция от мира, потому что он кажется сложным и непредсказуемым. Она дает нам чувство безопасности, но забирает связь с реальностью. И вместо того чтобы чувствовать, любить, ошибаться, мы бесконечно оцениваем себя: хорошо ли я выгляжу, правильно ли сказал, достаточно ли достиг?
Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и автор бестселлера «Хрупкие люди», продолжает исследование нарциссической уязвимости. Юлия уверена: «Мы застреваем в нарциссическом одиночестве не потому, что с нами что-то не так, а потому, что у нас нет навыка выстраивать здоровые отношения».
Эта книга о том, как оставаться собой, не бояться осуждения и выстраивать живые, теплые связи. Практические задания, вопросы для размышлений и опросники помогут не просто понять себя, но и мягко вернуться в мир, где близость и чужие ожидания не пугают нас.
═══════════
💢 Книга: vd-author.ru/post-864 ═══════════
#Книги #Аудиокниги #Эксклюзив #ХрупкиеСвязи #ЮлияПирумова #Саморазвитие