🍽️Неделя популяризации подсчета калорий.

🥣Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность.
❕В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
◾️Нерациональное питание с избыточной
энергоемкостью пищи, низкая физическая
активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности ожирения.
#МинздравБашкортостана #ЗдравоохранениеРБ