1️⃣ТВОРОЖНАЯ ОСНОВА 🟠Творог брикетный - 200гр 🟠Яйца - 1шт 🟠Рисовая мука - 50гр 🟠Разрыхлитель - 1ч.л без горки 🟠Специи - сухой чеснок, соль. Замешиваем тесто, формируем из него основу, лучше делать это руками на силиконовом коврике или хорошем пергаменте. Смазываем основу томатной пастой и выкладываем начинку по вкусу. Посыпаем тёртым сыром и выпекаем в духовке, при 180° минут 20-25. 2️⃣ОСНОВА ИЗ КАБАЧКА 🟠Кабачок - 300гр 🟠Яйца - 1шт 🟠Чеснок - по вкусу 🟠Рисовая мука - 2ст.л. 🟠Специи - по вкусу. 🟠Сметана 10% - 1ст.л. Выкладываем тесто на противень застеленный пергаментом, формируем его, и отправляем в духовку на минут 10, как только основа схватится, смазываем основу сметаной, выкладываем начинку по вкусу, посыпаем тёртым сыром и отправляем ещё на минут 15-20 в духовку. 3️⃣ОСНОВА ИЗ ФАРША ГРУДКИ 🟠Куриная грудка - 250-300гр 🟠Лук - 1шт 🟠Яйца - 1шт 🟠Специи - по вкусу 🟠Томатная паста - 1ст.л. 🟠Натуральный йогурт - 1ст.л. Куриную грудку и средний лук измельчаем в блендере, добавляем яйцо и специи. Выкладываем на противень фарш, формируя основу. Отправляем разогретую в духовку при температуре 200 градусов на 5-10 минут для того чтобы схватилась основа. Затем смазываем соусом из томатной пасты и натурального йогурта. Выкладываем начинку по вкусу и посыпаем тертым сыром. Отправляем в духовку на минут 15. Готовую пиццу можно посыпать зеленью.
Рецептики.
ДИЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ДЛЯ ПИЦЦЫ
1️⃣ТВОРОЖНАЯ ОСНОВА
🟠Творог брикетный - 200гр
🟠Яйца - 1шт
🟠Рисовая мука - 50гр
🟠Разрыхлитель - 1ч.л без горки
🟠Специи - сухой чеснок, соль.
Замешиваем тесто, формируем из него основу, лучше делать это руками на силиконовом коврике или хорошем пергаменте. Смазываем основу томатной пастой и выкладываем начинку по вкусу. Посыпаем тёртым сыром и выпекаем в духовке, при 180° минут 20-25.
2️⃣ОСНОВА ИЗ КАБАЧКА
🟠Кабачок - 300гр
🟠Яйца - 1шт
🟠Чеснок - по вкусу
🟠Рисовая мука - 2ст.л.
🟠Специи - по вкусу.
🟠Сметана 10% - 1ст.л.
Выкладываем тесто на противень застеленный пергаментом, формируем его, и отправляем в духовку на минут 10, как только основа схватится, смазываем основу сметаной, выкладываем начинку по вкусу, посыпаем тёртым сыром и отправляем ещё на минут 15-20 в духовку.
3️⃣ОСНОВА ИЗ ФАРША ГРУДКИ
🟠Куриная грудка - 250-300гр
🟠Лук - 1шт
🟠Яйца - 1шт
🟠Специи - по вкусу
🟠Томатная паста - 1ст.л.
🟠Натуральный йогурт - 1ст.л.
Куриную грудку и средний лук измельчаем в блендере, добавляем яйцо и специи. Выкладываем на противень фарш, формируя основу. Отправляем разогретую в духовку при температуре 200 градусов на 5-10 минут для того чтобы схватилась основа. Затем смазываем соусом из томатной пасты и натурального йогурта. Выкладываем начинку по вкусу и посыпаем тертым сыром. Отправляем в духовку на минут 15. Готовую пиццу можно посыпать зеленью.