Ты не обязана быть сильной всё время

Ты не обязана быть в ресурсе каждый день.
Ты не обязана держаться, улыбаться, “быть мудрой”,
спасать всех и всегда знать, что делать.

Ты можешь
устать.
запутаться.
быть нежной.
быть никакой.

Это не слабость.
Это пауза.
Это ты в моменте,
а не в роли.

Иногда всё, что тебе нужно —
не новый рывок,
а тишина.
Тело.
Мягкое «я просто есть».

Ты не теряешь себя,
когда отпускаешь контроль.
Ты к себе возвращаешься.

Если ты сейчас на этой точке —
когда не хочется ничего “разруливать”,
а просто хочется быть в пространстве, где можно дышать —

я могу сделать для тебя расклад.
Не на вопрос. А на тебя.
— Где ты сейчас
— Что у тебя забрали ожидания
— Где твой ресурс
— И как вернуть себе себя

Напиши @Olga_Oz17, если хочется не ответа, а тишины и опоры.
Я разложу карты — как мягкое зеркало.
Без анализа. Без спешки. Только про тебя.

Психология + эзотерика: берём лучшее

Ты не обязана быть сильной всё время

Комментарии