ПП-блины, которые поднимают не только настроение, но и ЖЕЛЕЗО!

🥞
Без муки и сахара, на кокосовом молоке с зелёной гречкой – источнике клетчатки и антиоксидантов.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⭐зеленая гречка сухая – 1/2 стакана;
⭐кокосовое молоко – 70 мл;
⭐желток – 1 шт.;
⭐масло гхи – 1 ложка;
⭐мёд, ягоды – для подачи.
ЭТАПЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
🔢Замочить зеленую гречку на ночь.
🔢Утром промыть ее, соединить все ингредиенты и взбить блендером.
🔢Обжарить с двух сторон, как обычные блины.
Это вкуснооо🫶🏻
Побалуйте себя завтраком, который зарядит энергией и позаботится о вашем здоровье!
#рецептыбезлишнегосаленойковальчук