Ингредиенты👇🏻 🥄Творог 2-5% 150г 🥚яйцо 🧀сыр адыгейский/сулугуни или маложирный (до 250 ккал) 30 г 🥨мука рисовая 20г 🧂соль, сух.чеснок, копченая паприка 🥣Готовим: Сыр потереть на терке. ❕Часть сыра оставить, остальное смешать с творогом, яйцом и мукой. 🥄Добавить специи,соль и хорошо перемешать. Выложить смесь ложкой на силиконовый коврик в виде круга. Сверху сыр. Отправить в РАЗОГРЕТУЮ до 180🌡духовку на 5-7 минут⌛️ Потом включить режим гриль и увеличить температуру до max. Через 5 минут все готово.👌
Меню и рецепты по правильному питанию
:Елена Минаева
🧀🧀🧀 *Ленивое хачапури*🧀
Ингредиенты👇🏻
🥄Творог 2-5% 150г
🥚яйцо
🧀сыр адыгейский/сулугуни или маложирный (до 250 ккал) 30 г
🥨мука рисовая 20г
🧂соль, сух.чеснок, копченая паприка
🥣Готовим:
Сыр потереть на терке.
❕Часть сыра оставить, остальное смешать с творогом, яйцом и мукой. 🥄Добавить специи,соль и хорошо перемешать.
Выложить смесь ложкой на силиконовый коврик в виде круга. Сверху сыр.
Отправить в РАЗОГРЕТУЮ до 180🌡духовку на 5-7 минут⌛️
Потом включить режим гриль и увеличить температуру до max. Через 5 минут все готово.👌