Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 8 мая 11:26Так за публикацию полезных рекомендации от Дениса Черногузова . А что? Почему такой странный вопрос?
- 8 мая 22:53Всё правильно сказал. Верно. Особенно с возрастом. Когда диски и так тольше становятся и появляются костные наросты. Которые добивают эти диски.
- 10 мая 09:54Потому что с опытом многое становится понятнее. Раньше советовали подтягиваться за голову на перекладине. Или жать из за головы штангу. Потом после множества травм дошло, что это движение не физиологично. Сейчас этого делать не советуют. Не то что бы этого делать нельзя, но неестественные движения травмоопасны...
- Комментарий удалён.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Денис Черногузов
Почему нельзя вращать шеей?
https://ok.ru/group/70000003305405