ПП десерты (правильного питания) можно есть на похудении по нескольким причинам:
- Низкая калорийность: ПП десерты часто содержат меньше калорий, чем традиционные сладости, что позволяет наслаждаться вкусом без лишних калорий. - Содержание полезных ингредиентов: Они могут включать натуральные сладители, овсяные или ореховые основы, что добавляет питательные вещества. - Контроль порций: ПП десерты часто предлагаются в небольших порциях, что помогает контролировать потребление калорий. - Удовлетворение потребностей в сладком: Такие десерты позволяет удовлетворять желание к сладкому без вреда для фигуры. - Снижение сахара: ПП десерты часто содержат меньше рафинированного сахара, что способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови. Таким образом, правильные десерты могут быть частью сбалансированного и полезного питания на пути к снижению веса. #БлогерскаяКухня
💥 Кто такой Денис Черногузов?
Старший тренер фитнес клуба De-Vision Sport и
основатель "Школы функционального тренинга".
Чем я могу быть вам полезен?
📍 помогу похудеть и сохранить упругость форм
📍 набрать мышечную массу и добиться рельефа
📍 подготовить ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный)
📍составить плана питания по индивидуальным параметрам и целям, который поможет достичь цели за короткий срок.
Специализация:
💪🏻 Функциональный тренинг ( разработал авторские программы по функциональному тренингу). Развивает взрывную силу, координацию, баланс, выносливость, мышцы-стабилизаторы.
Фитнес-тренер Денис Черногузов
ПП десерты (правильного питания) можно есть на похудении по нескольким причинам:
- Низкая калорийность: ПП десерты часто содержат меньше калорий, чем традиционные сладости, что позволяет наслаждаться вкусом без лишних калорий.
- Содержание полезных ингредиентов: Они могут включать натуральные сладители, овсяные или ореховые основы, что добавляет питательные вещества.
- Контроль порций: ПП десерты часто предлагаются в небольших порциях, что помогает контролировать потребление калорий.
- Удовлетворение потребностей в сладком: Такие десерты позволяет удовлетворять желание к сладкому без вреда для фигуры.
- Снижение сахара: ПП десерты часто содержат меньше рафинированного сахара, что способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови.
Таким образом, правильные десерты могут быть частью сбалансированного и полезного питания на пути к снижению веса.
#БлогерскаяКухня
https://ok.ru/group/70000003305405