ПП десерты (правильного питания) стали популярными среди тех, кто хочет следить за своей фигурой, и вот несколько причин, почему их можно есть без вреда для фигуры:
- Низкое содержание калорий - ПП десерты часто содержат меньше калорий по сравнению с традиционными сладостями, что позволяет наслаждаться ими, не превышая суточную норму. - Здоровые ингредиенты - В их составе обычно используются натуральные и полезные продукты, такие как овсянка, орехи, фрукты и мед, что делает десерты более питательными. - Сниженый сахар - Многие ПП десерты готовятся с заменителями сахара или вообще без него, что помогает избежать скачков уровня глюкозы в крови. - Увеличенное содержание клетчатки - Использование цельнозерновых или овощных компонентов помогает улучшить пищеварение и сохранять чувство сытости надолго. - Лучший баланс макронутриентов - ПП десерты могут содержать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов, что полезно для поддержания энергии и контроля веса. Выбирайте ПП десерты, и вы сможете наслаждаться сладким без угрызений совести! #БлогерскаяКухня
Готовим вкусный десерт, который не навредит вашей фигуре
💥 Кто такой Денис Черногузов?
Старший тренер фитнес клуба De-Vision Sport и
основатель "Школы функционального тренинга".
Чем я могу быть вам полезен?
📍 помогу похудеть и сохранить упругость форм
📍 набрать мышечную массу и добиться рельефа
📍 подготовить ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный)
📍составить плана питания по индивидуальным параметрам и целям, который поможет достичь цели за короткий срок.
Специализация:
💪🏻 Функциональный тренинг ( разработал авторские программы по функциональному тренингу). Развивает взрывную силу, координацию, баланс, выносливость, мышцы-стабилизаторы.
Фитнес-тренер Денис Черногузов
ПП десерты (правильного питания) стали популярными среди тех, кто хочет следить за своей фигурой, и вот несколько причин, почему их можно есть без вреда для фигуры:
- Низкое содержание калорий - ПП десерты часто содержат меньше калорий по сравнению с традиционными сладостями, что позволяет наслаждаться ими, не превышая суточную норму.
- Здоровые ингредиенты - В их составе обычно используются натуральные и полезные продукты, такие как овсянка, орехи, фрукты и мед, что делает десерты более питательными.
- Сниженый сахар - Многие ПП десерты готовятся с заменителями сахара или вообще без него, что помогает избежать скачков уровня глюкозы в крови.
- Увеличенное содержание клетчатки - Использование цельнозерновых или овощных компонентов помогает улучшить пищеварение и сохранять чувство сытости надолго.
- Лучший баланс макронутриентов - ПП десерты могут содержать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов, что полезно для поддержания энергии и контроля веса.
Выбирайте ПП десерты, и вы сможете наслаждаться сладким без угрызений совести!
#БлогерскаяКухня
https://ok.ru/group/70000003305405