Кот, а ты знал(а), что сегодня во всем мире отмечается день сна?
💤 Всемирный день сна – день, посвященный осознанию важности качественного и здорового сна. Сон играет огромную роль в нашей жизни, влияя на наше физическое и эмоциональное состояние. Правильный сон способствует улучшению концентрации, укреплению иммунной системы, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также повышению настроения. Недостаток сна, напротив, может привести к проблемам со здоровьем, лишним весом, ухудшению памяти, апатии и даже депрессии.
Предлагаю вместе отметить этот день, задуматься о качестве своего сна и обсудить, что можно сделать, чтобы его улучшить✨
Буду рада, если ты поделишься в комментариях своими полезными советами для создания спокойной атмосферы перед сном, методами расслабления, а может даже рецептами успокаивающих чаев и увлажняюще-расслабляющих масок.
От меня держи подборку АСМР видео, которые помогут настроиться на сон и создадут расслабляющую атмосферу 😴
И швец, и жнец, и на дуде игрец😎
Привет, кот!
Я Люси, и в моём вайбе есть что-то от VHS кассет, тамагочи и первых чатов в ICQ. У меня дома целый зоопарк из двух котов и собаки, а ещё я пью чай литрами и показываю жизнь без глянца и понтов.
Мой блог — это про честность, уют, творчество и чуточку самоиронии. Здесь ты найдёшь всё: от историй про мои фейлы до стримов с инди-играми. Если любишь тёплые разговоры, котиков и лёгкий хаос — ты точно по адресу! 😺
Надеюсь, мой контент вдохновит тебя и подарит море положительных эмоций✨
_________
➤ Сотрудничество: kotovvski.kot@gmail.com
Kotovvski
Кот, а ты знал(а), что сегодня во всем мире отмечается день сна?
💤
Всемирный день сна – день, посвященный осознанию важности качественного и здорового сна.
Сон играет огромную роль в нашей жизни, влияя на наше физическое и эмоциональное состояние. Правильный сон способствует улучшению концентрации, укреплению иммунной системы, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также повышению настроения. Недостаток сна, напротив, может привести к проблемам со здоровьем, лишним весом, ухудшению памяти, апатии и даже депрессии.
Предлагаю вместе отметить этот день, задуматься о качестве своего сна и обсудить, что можно сделать, чтобы его улучшить✨
Буду рада, если ты поделишься в комментариях своими полезными советами для создания спокойной атмосферы перед сном, методами расслабления, а может даже рецептами успокаивающих чаев и увлажняюще-расслабляющих масок.
От меня держи подборку АСМР видео, которые помогут настроиться на сон и создадут расслабляющую атмосферу 😴
#асмр #asmr
Ставьте классы, комментируйте, делайте репосты и подписывайтесь - это не только мотивирует меня, но и помогает моему блогу расти и развиваться.
Очень благодарна за донаты! Они дают возможность создавать еще более качественный контент для вас.
Большое спасибо всем, кто поддерживает мой блог! Безгранично ценю каждого из вас! 💖