Ингредиенты:• Творог 5% - 100 г• Яйцо - 1 шт• Молоко - 40 г• Соль, ванилин - щепотка• Мука - 25 гДля начинки:• Йогурт - 20 г• Любой фрукт (хурму на завтрак нельзя) - 35 г
Рационы питания. Диетические рецепты
Творожный блин на завтрак
Ингредиенты:
• Творог 5% - 100 г
• Яйцо - 1 шт
• Молоко - 40 г
• Соль, ванилин - щепотка
• Мука - 25 г
Для начинки:
• Йогурт - 20 г
• Любой фрукт (хурму на завтрак нельзя) - 35 г