Велосипеды 20 и 24 дюйма в магазине #ИНМАРТ.

🚴‍♂️
Если вы только-только увлеклись ездой на велосипеде — вас ждет много потрясающих впечатлений! 🚵‍♂️
Чтобы кататься с удовольствием, вот несколько советов для начинающих велосипедистов:
📍УСТАНОВИТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ВЫСОТУ СЕДЛА
Начинающие велосипедисты чувствуют себя более уверенно, если седло установлено низко, а ноги достают до земли. Однако это создает риск травмирования коленей.
При правильной высоте седла, нога, находящаяся на педали в нижней точке, должна практически полностью распрямляться.
🚲ВЫБИРАЙТЕ ВЕЛОСИПЕД, ПОДХОДЯЩИЙ ВАМ ПО РАЗМЕРУ, И ОТРЕГУЛИРУЙТЕ ПОСАДКУ
Правильная посадка на велосипеде — один из важнейших аспектов катания. Если вы чувствуете боль или дискомфорт во время езды, вы не сможете проводить много времени в седле.
Основными параметрами посадки являются высота седла, а также расстояние между седлом и рулем.
🚴‍♂️РЕГУЛЯРНО УХАЖИВАЙТЕ ЗА СВОИМ ВЕЛОСИПЕДОМ
Регулярно смазывайте цепь: это поможет продлить срок службы деталей и компонентов вашего велосипеда.
Проверяйте, достаточно ли накачаны колеса велосипеда.
⚙️БЕРИТЕ С СОБОЙ ЗАПАСНУЮ КАМЕРУ ИЛИ РЕМОНТНЫЙ КОМПЛЕКТ
🚵‍♀️ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПЕРЕДАЧИ — ПЕРЕКЛЮЧАЙТЕСЬ!
Передачи — ваши лучшие помощники, когда нужно заехать в подъем, а также лучший источник скорости на равнинных участках. Однако для того, чтобы научиться выбирать правильную передачу, потребуется некоторая практика и время.
🥩НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ПИТАНИИ
Если ваша велопоездка длится около часа, возьмите с собой только воду. Если же вы планируете кататься 2 часа или дольше, возьмите с собой перекус и в первый раз поешьте через 45-60 минут с начала своей поездки. Далее ешьте по чуть-чуть каждые 15-20 минут.
В нашем магазине #ИНМАРТ вы можете подобрать велосипед для себя или ребёнка. Катайтесь с удовольствием 💜
#инмарт #инмартсаратов #хозтовары #посуда #канцтовары #сувениры #техникадлядома #игрушки #подарочныйсертификат #велосипеддетский #стелс #новатрэк #самокат #беговел #скоростнойвелосипед #велосипед