Банановое молоко – Вкусный и полезный напиток за пару минут!

Хотите приготовить что-то вкусное и полезное? Попробуйте банановое молоко! Этот освежающий напиток идеально подходит для завтрака, перекуса или даже десерта.

Банановое молоко – Вкусный и полезный напиток за пару минут! - 948206253893
Банановое молоко – Вкусный и полезный напиток за пару минут! - 948206253381
Банановое молоко – Вкусный и полезный напиток за пару минут! - 948206253637
- Банан (1 шт.)
- Вода (250 мл)
- Мед (1-2 ч. л. по вкусу, по желанию)
- Ванильный экстракт (1/2 ч. л. по желанию)


1. Очистите банан и нарежьте его на кусочки. Банан должен быть спелым, средней величины. Для бананового молока недозрелые бананы не подходят. После приготовления они не дают нужной гладкости напитку, а вот ощущение множества маленьких кусочков - присутствует. Если у вас большой банан, нужно увеличить количество воды до 300 мл, чтобы молоко не получилось слишком густым.
2. Выложите банан в блендер, добавьте воду, ванильный экстракт (если используете).
3. Взбивайте до получения однородной массы. Если вам не хватает сладости можно добавить мед.
4. Перелейте банановое молоко в стакан и наслаждайтесь!

Банановое молоко можно не только просто пить, но и использовать в других рецептах, заменяя коровье. Например - в рецепте оладий на молоке. Поскольку банановое молоко получается заметно гуще обычного, то муки нужно будет добавить немного меньше, примерно, на одну столовую ложку. На вкус, конечно, оладьи будут с довольно ярким привкусом банана. Так что, если это вам по душе, смело готовьте.
Еще использовать банановое молоко можно в любых смузи, готовить выпечку, делать коктейли, добавлять в каши (овсяная, рисовая) или заливать этим молоком мюсли.
Хранить его нежелательно, поскольку через некоторое время оно начнет расслаиваться и терять вкус. Да и зачем, если на его приготовление уходит всего лишь одна минута?
Приятного аппетита!

Комментарии

Комментариев нет.