На всю порцию : 289/31/16/1,5 Время приготовления: 10 мин Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Тунец в собственном соку - 70 гр Творожный сыр - 20 гр Зелень или любые листья салата Приготовление: 1. Яйца взбить вилкой и приготовить блин на медленном огне, под крышкой. 2. Блин смазать сыром, выложить тунец и зелень. Скрутить в ролл и подавать . 3. Очень питательно, вкусно и быстро.
Шедевры кулинарии. Простые рецепты.
Это ПрОстО Бомба 💣 Все ❣️
Если понравился рецепт, поддержите 😍 Обязательно Сохраните, чтоб не потерять 🙏🏻
⠀
Вода - 250 мл
Дрожжи - 6 гр
Мука - 420 гр
Соль - 1 ч.л
Раст.масло - 15 гр
Начинка:
Помидор
Болгарскии перец
Фарш
Лук
Зелень
Аджика
Сыр
Спасибо за лаик ❤️ и за обратную связь😘
КБЖУ на 100 гр : 137/15/7/07
На всю порцию : 289/31/16/1,5
Время приготовления: 10 мин
Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт
Тунец в собственном соку - 70 гр
Творожный сыр - 20 гр
Зелень или любые листья салата
Приготовление:
1. Яйца взбить вилкой и приготовить блин на медленном огне, под крышкой.
2. Блин смазать сыром, выложить тунец и зелень. Скрутить в ролл и подавать .
3. Очень питательно, вкусно и быстро.