Что такое индекс массы тела, как его правильно рассчитать и как он влияет на здоровье организма?

Мы поможем вам рассчитать ваш Индекс массы тела с помощью калькулятора.
Для оценки избытка или недостатка веса в медицине применяется термин - индекс массы тела (ИМТ). Это величина показывает процент жира в теле человека, который рассчитывается из соотношения веса и роста. С помощью расчета ИМТ можно провести первичную диагностику нарушений в массе тела. Например, лишний вес повышает вероятность развития диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, проблем с суставами. Недостаток массы тела приводит к снижению иммунитета, частым заболеваниям легких, нарушению менструального цикла.
Индекс массы тела соответствие между массой человека и его ростом:
16 и менее - выраженный дефицит массы тела
16-18,5 - недостаточная (дефицит) масса тела
18,5-25 - норма
25-30 - избыточная масса тела (предожирение)
30-35 - ожирение первой степени
35-40 - ожирение второй степени
40 и более - ожирение третьей степени
На данной странице с помощью калькулятора ИМТ вы можете рассчитать свой показатель. Достаточно ввести вес и рост в поля: https://clck.ru/3FTeg4 С заботой о вашем здоровье,
#Языковскаяцрб
#Благоварскийрайон
#АлмазЗагидуллин
#здоровьеРБ
#профилактика