СЕМЕНА ЧИА

Семена чиа - это съедобные семена растения, которое является близким родственником шалфея.
💪В семенах чиа содержаться витамины: А, альфа-каротин, группы D, Е, К, С, а также: кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец, селен.
💪Учитывая, что семена чиа богаты клетчаткой, белками и омега-3, они предупреждают риск сердечных заболеваний, повышают «хороший» холестерин, нормализуют артериальное давление, разжижают кровь, предотвращая появление тромбов.
💪Исследования показывают, этот продукт препятствует росту сахара в крови после приема пищи с высоким содержанием углеводов, что может быть полезным для людей с диабетом 2 типа.
❗Важно учитывать норму суточного потребления семян чиа, а также уровень усвоения микроэлементов. Плотная оболочка семян мешает их перевариванию. Поэтому для лучшего усвоения необходимо перемалывать семена.
🔥Купить семена чиа можно на нашем сайте👇
🌐 https://магиявкуса.com/spetsii-pripravy/chia-semena или по адресу: Луганск, Центральный рынок👇
🛒 https://ok.ru/video/6682925599311