Как только проснулись — не подрывайтесь с кровати.

Позвольте еще немного поваляться в постели. Потянитесь. Неспешно вставайте. Простая привычка существенно поможет избегать стресса на протяжении дня. 5 минут ничего не решат. Но вы будете спокойны.