Главная польза клюквы

Если съедать всего лишь сто граммов свежих ягод в день, то за месяц можно значительно улучшить функцию кровеносных сосудов.

В крови участников исследования повысился уровень природных антиоксидантов, которыми богаты ягоды клюквы, и "клюквенных" метаболитов — химических соединений, получающихся в процессе обмена веществ.

Также наблюдалось значительное улучшение поток-опосредованной дилатации — важного показателя риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Все это говорит о том, что клюкву стоит включать в ежедневный рацион и для укрепления здоровья в целом, и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в частности.
#здоровье
Главная польза клюквы - 949365109309

Комментарии

  • 21 окт 2024 14:04
    За 25 лет северов , хот-бы хрен а жрали ведрами ) Я - Мал 80 годы ) А ,дети внуки доси там .