🔥Хотите убрать второй подбородок, тренируйте стопы!
🔥Хотите уменьшить боль в коленях и пояснице - тренируйте стопы
Это наша опора. И от ее состояния зависит очень многое Летом мы вспоминаем о своих ножках, потому что они на виду. А зимой? Зимой стопы нуждаются в ещё большей заботе и внимании
Ставьте 👍🏼, сохраняйте видео и делитесь со своими друзьями.
Этот комплекс очень понравился участницам моего закрытого клуба "Ваше бодрое утро". Упражнения можно выполнять ежедневно в комфортном темпе.
Тренировка «Убираем отеки и формируем осанку» в подарок по ссылке 👇🏻
https://online.lelyasovosina.pro/oteki_osanka?utm_source=lelya&utm_medium=ok
👋🏻 Меня зовут ЛЕЛЯ САВОСИНА, мне 60 лет, я врач и признанный эксперт N°1 в области восстановительного фитнеса
• Помогла более 25000 женщин 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта
• 31 год практического опыта в
сфере фитнес реабилитации
• 28 лет опыта в обучении
фитнес тренеров в России и
Европе
Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
🔥Хотите снизить вес, тренируйте стопы!
🔥Хотите убрать второй подбородок, тренируйте стопы!
🔥Хотите уменьшить боль в коленях и пояснице - тренируйте стопы
Это наша опора. И от ее состояния зависит очень многоеЛетом мы вспоминаем о своих ножках, потому что они на виду.
А зимой?
Зимой стопы нуждаются в ещё большей заботе и внимании
Ставьте 👍🏼, сохраняйте видео и делитесь со своими друзьями.
Этот комплекс очень понравился участницам моего закрытого клуба "Ваше бодрое утро".
Упражнения можно выполнять ежедневно в комфортном темпе.
#лелясавосина #савосина_тренировки