Ингредиенты: Яйцо - 3 шт. Шпинат - 1 горсть Сыр - 50 гр Помидор - 1-2 шт. Соль - по вкусу Перец душистый - по вкусу Масло растительное - 1 ст.л. Приготовление: 1. Сыр натрем на крупной терке. 2.Помидор нарежем кубиками, шпинат промоем и обсушим. 3.Яйца разобьем в миску для смешивания, добавим соль, по вкусу перец и взболтаем. 4.На разогретую сковороду добавим масло и выльем яичную смесь. 5.Когда яичная масса начнет прихватываться, мысленно разграничим омлет на четыре части, разрежем по радиусу с одного края и разложим на четвертинки подготовленные ингредиенты. 6.Свернем омлет в четыре раза, как бы завернув внутрь начинку. 7.Свернутый омлет протомим еще 1-2 минуты и выложим на тарелку. Если есть возможность можете поддержать группу ДОНАТОМ ➕ СОХРАНИ рецепт, и поделись с ДРУЗЬЯМИ #Рецепты #Салаты #Супы #Торты #Выпечка #Еда
Рецепты
ОМЛЕТ СО ШПИНАТОМ
Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт.
Шпинат - 1 горсть
Сыр - 50 гр
Помидор - 1-2 шт.
Соль - по вкусу
Перец душистый - по вкусу
Масло растительное - 1 ст.л.
Приготовление:
1. Сыр натрем на крупной терке.
2.Помидор нарежем кубиками, шпинат промоем и обсушим.
3.Яйца разобьем в миску для смешивания, добавим соль, по вкусу перец и взболтаем.
4.На разогретую сковороду добавим масло и выльем яичную смесь.
5.Когда яичная масса начнет прихватываться, мысленно разграничим омлет на четыре части, разрежем по радиусу с одного края и разложим на четвертинки подготовленные ингредиенты.
6.Свернем омлет в четыре раза, как бы завернув внутрь начинку.
7.Свернутый омлет протомим еще 1-2 минуты и выложим на тарелку.
Если есть возможность можете поддержать группу ДОНАТОМ
➕ СОХРАНИ рецепт, и поделись с ДРУЗЬЯМИ
#Рецепты #Салаты #Супы #Торты #Выпечка #Еда