✔на 100г - 88 ккал Б/Ж/У - 4/6/4❗Ингредиенты:Морская капуста (консервированная) - 150 гКукуруза консервированная - 100 гЯйца - 2 штСметана - 2 ст ложки 10%⠀Приготовление:⠀⠀⠀⠀С консервированной капусты слить лишнюю жидкость. Варёные яйца порезать кубиками и добавить к капусте. Туда же кладем кукурузу и сметану. Все хорошо перемешиваем. Готово.
До последней крошки!
Салат с морской капустой✌
✔на 100г - 88 ккал Б/Ж/У - 4/6/4❗
Ингредиенты:
Морская капуста (консервированная) - 150 г
Кукуруза консервированная - 100 г
Яйца - 2 шт
Сметана - 2 ст ложки 10%
⠀
Приготовление:⠀⠀⠀⠀
С консервированной капусты слить лишнюю жидкость. Варёные яйца порезать кубиками и добавить к капусте. Туда же кладем кукурузу и сметану. Все хорошо перемешиваем. Готово.