Сладкая газировка влияет на работу мозга?

Что говорит наука
✔️Оказывается, любовь к газировке может стоить вам не только фигуры, но и... объёма мозга!
Ученые обнаружили:
❌У любителей сладких напитков мозг на 1% меньше;
❌Гиппокамп (центр памяти) сжимается на 2%;
❌Способность запоминать информацию снижается на 6%;
❌Риск инсульта и деменции вырастает в 3 раза.
Суть в том, что сахар и искусственные подсластители нарушают кровоснабжение мозга, вызывая постепенную атрофию тканей.
🤌Хотите сохранить ясность ума? Замените газировку на травяные чаи, на натуральные морсы или воду с мятой и лимоном — они не только безопасны, но и полезны для когнитивных функций.
Кстати, знали ли вы, что в жару горячий чай охлаждает лучше, чем ледяной? Расскажем об этом в следующем посте!
🪴GRONICS раскрывает удивительные тайны растений. Подписывайтесь!
#здоровье #интересныефакты #сад #новости #рекомендаци #лето #жара