Питахайя оказывается полезная экзотика.

Но нужно быть осторожными и не увлекаться. И расскажу почему
“ Питухайя вкусная”- вынес свой вердикт внучок, при этом немного изменив название фрукта.
На полках магазина много всякой разнообразной экзотики и ребёнку интересно попробовать такой привлекательный фрукт.

Питахайя оказывается полезная экзотика. - 955588745630
Перед покупкой питахайи конечно обратились за помощью к интернету, чтобы узнать если в этой экзотике польза.
Оказалось, что очень даже полезен этот плод вьющегося кактуса, который также называют “драконьим фруктом”.
Питахайя наполнен минералами и витаминами, содержит антиоксиданты. Можно и диабетикам-снижает уровень сахара в крови. А также много клетчатки.
Питахайя оказывается полезная экзотика. - 955588776094
Таким образом “драконий фрукт” способствует повышению иммунитета, можно использовать в период диеты. Но конечно есть но…
Как любой экзотический продукт питахайя может вызвать аллергию. Поэтому лучше не злоупотреблять, а 3 порции в день будет оптимально.
Питахайю можно так есть ложечкой, а можно использовать добавляя в смузи или йогурты. Мы же просто нарезали кусочками и поели.
Питахайя оказывается полезная экзотика. - 955588789662
Лично меня вкус не затронул, какой то пресный и не выраженный. Но конечно у всех вкусы разные.

А вы пробовали этот экзотический фрукт? Как вам по вкусу?

Комментарии