Произошла проблема с интернетом
Войти
|
Регистрация
Рецепты
12 авг 2023
Итальянский рисовый салат с консервированным тунцом.
Быстрый и простой в приготовлении, рисовый
#салат
- идеальное блюдо для летнего меню, его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике.
Ингредиенты:
1. Рис белый — 200 гр.
2. Тунец консервированный — 185 гр.
3. Соль — по вкусу.
4. Перец молотый — по вкусу.
5. Лук зелёный — по вкусу.
6. Огурец маринованный — 2 шт.
7. Оливки — 10 шт.
8. Маслины — 10 шт.
9. Перец болгарский — 1 шт.
10. Горох — 4 ст. лож.
11. Карбонад — 150 гр.
12. Сыр — 100 гр.
13. Помидор — 2 шт.
На порцию
• Калории: 660 ккал
• Углеводы: 67.4 г
• Жиры: 25.9 г
• Белки: 39.3 г
---
Отварите и остудите рис, переложите в салатник.
Карбонат нарежьте кубиками.
Нарежьте колечками оливки, маслины и добавьте в салатник.
Нарезаем остальные ингредиенты
Добавляем зеленый горошек и 185 грамм консервированного тунца
Тщательно перемешиваем
Овощной салат с карбонадом и консервированным тунцом готов. Можно хранить в холодильнике.
Оригинал рецепта:
Итальянский рисовый салат с консервированным тунцом
0
•
1
Комментарии
Комментариев нет.
Обновить
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Рецепты
Итальянский рисовый салат с консервированным тунцом.
Быстрый и простой в приготовлении, рисовый #салат - идеальное блюдо для летнего меню, его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике.Ингредиенты:
1. Рис белый — 200 гр.2. Тунец консервированный — 185 гр.
3. Соль — по вкусу.
4. Перец молотый — по вкусу.
5. Лук зелёный — по вкусу.
6. Огурец маринованный — 2 шт.
7. Оливки — 10 шт.
8. Маслины — 10 шт.
9. Перец болгарский — 1 шт.
10. Горох — 4 ст. лож.
11. Карбонад — 150 гр.
12. Сыр — 100 гр.
13. Помидор — 2 шт.
На порцию
• Калории: 660 ккал• Углеводы: 67.4 г
• Жиры: 25.9 г
• Белки: 39.3 г
---
Отварите и остудите рис, переложите в салатник.
Карбонат нарежьте кубиками.
Нарежьте колечками оливки, маслины и добавьте в салатник.
Нарезаем остальные ингредиенты
Добавляем зеленый горошек и 185 грамм консервированного тунца
Тщательно перемешиваем
Овощной салат с карбонадом и консервированным тунцом готов. Можно хранить в холодильнике.
Оригинал рецепта:
Итальянский рисовый салат с консервированным тунцом