❤️Какие эмоции вы распознали у себя сегодня?

Сколько их было? А какие из этих эмоций вы перенесли в посты для своего блога?
«У меня всё ровно. Все свои эмоции я проработала с психологом, всё завершено, всё утихло. В текст нечего нести», — сказала мне знакомая психолог. Блин, реально? Вообще всё ровно? Да ты — памятник себе, а не живой человек, дорогая!
💔Я замумукалась объяснять психологам, что аффективный маркетинг — это не истерики и не рыдания перед народом. Если вы проработали травму, это не значит, что в этом месте ваши эмоции замерли. Наоборот, если эмоций нет, значит, они остановились и находятся в нездоровом замирании.
В норме у здорового человека с утра до ночи возникают и сменяются разные эмоции. Способность их замечать, называть и проживать — свойство эмоционального интеллекта. У кого-то он развит, у кого-то развит слабо, а у кого-то повреждён и парализован травмой или психическим нарушением.
🩷Чтобы было понятно, как я использую эмоциональный интеллект в аффективном маркетинге, расскажу, что питает мои посты.
❗️Ролик с комментарием про книгу моей клиентки Жанны Оспановой — гордость, восхищение, уважение.
❗️Расшарила пост психолога — чувство принадлежности, сопереживание.
❗️Ролик про фабрику мороженого «Колибри» — радость, беспечность, контакт со своей детской частью личности.
❗️Этот пост — удивление, возмущение, сопереживание и чувство сопричастности.
💯Сегодня после пробуждения я отловила у себя примерно 7 разных эмоций за полчаса.
♨️А как у вас обстоит контакт с эмоциями? Вот прямо сейчас какую эмоцию вы у себя улавливаете?