Буддийские и даосские практики для здоровой и уверенной жизни 🔸Кум Нье - тибетская йога 🔸Цигун 🔸Я-Графика Буддийские практики Ньингма и даосские методы без "китайщины". Тибетская йога расслабления Кум Нье, авторская школа цигун Жэнь Шу, авторские практики Хао Дао. Я-Графика как способ визуальной медитации и трансформации восприятия. Правила простые - творим, наслаждаемся и создаем пространство для общения в свое удовольствие.