МАМА НАТАША и Дочка,ГОТОВИМ И ЕДИМ

9 мая

Ленивые пирожки для стройной фигуры/Ешь и худей

Пирожки для тех, кто следит за фигурой

КБЖУ на 100 гр: 197/15/7/17

Ингредиенты:

-Варёные яйца 4 шт.
-Пучок зелёного лука
-Твёрдый сыр 40 гр.
-Яйцо
-Рисовая мука 2 ст.л.

Приготовление:

1. Вареные яйца натрите на мелкой тёрке. Добавьте измельчённый зелёный лук и натертый сыр.
2. В отдельную миску разбейте яйцо и добавьте рисовую муку. Перемешайте до однородности.
3. Выложите полученную массу на противень, застеленный пергаментом. Разровняйте лопаткой.
4. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
5. Готовые пирожки подавайте горячими.

Видеоролик
00:04
Ешь,худей и подписывайся )))

Комментарии

Комментариев нет.