Комментарии
- 10 апр 21:26Не день гречки а день повыебываться, с зади пионерка с переди пенсионерка
- 12 апр 05:04Да, очень люблю! Я ещё и мельник и делаю муку из зелёной гречки и макароны)))
- 16 апр 20:32Бесконечность вверху и бесконечность внизу, а между ними наше Мироздание !!! Господа, все кто интересуются темой секретов мироздания, уже могут радоваться. Так как уже появилась книга, в которой, очень логично и аргументировано, описаны абсолютно все ключевые моменты всего нашего Мироздания. В ней объясняются все основные вопросы, которые интересуют почти каждого. Кто мы в этом мире и для чего живём ? На какие расстояния простирается пространство ? И возможны ли на самом деле путешествия во времени и пространстве ? А так же. Какие именно процессы в микро мире создают эффект гравитации ? И "ПОЧЕМУ ИМЕННО", душа обязательно должна быть вечной и почему иначе просто нельзя ? И ещё, многое и многое другое. Так что, если кому интересно, как всё устроено на самом деле. То в поисковике сайта ЛИТРЕС, наберите название книги "Всё о Мироздании".
️
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Светлана Андросова
Сегодня день гречки ☺️😅
Главный строительный материал моего рельефа 💪
Питательных веществ в гречке – вагон и маленькая тележка 😅🤲🤲✊💪
Железо повышает гемоглобин и помогает при анемии, калий укрепляет стенки сосудов и вместе с фосфором поддерживает состояние костных тканей, магний благотворно влияет на эндокринную и сердечно-сосудистую системы, флавониды укрепляют сосуды, снижают уровень холестерина и нормализуют артериальное давление, антиоксиданты (фенольная кислота и селен) регулируют уровень холестерина и помогают работе иммунной системы, а также выводят из организма свободные радикалы. Помимо этого, в гречке много цинка, меди, марганца, фолиевой кислоты, витаминов B1, B2 и РР 🤲✊
Гречка содержит все восемь незаменимых аминокислот (триптофан, лизин, метионин, валин, треонин, лейцин, изолейцин, фенилаланин). Среди растительных продуктов больше только в сое и бобовых, зато из гречки они лучше усваиваются.
Гречка благотворительно влияет на работу пищеварительной системы – в ней много клетчатки, которая улучшает пищеварение, секреторную функцию печени и поджелудочной железы.
Это главная крупа в моей жизни🤲💫
Самое удивительное, что в юности я ее на дух не переносила, а теперь не могу представить без нее своего питания 😅
Вы это видели по рациону который я выкладывала в своих блогах. И теперь меня не надо заставлять ее есть как в детстве, я ее итак люблю 🥰
Я считаю гречку одним из главных строительных материалов своего тела и заслугу гречки трудно переоценить! 😅
Я ее всегда беру с собой в путешествия и даже иностранцев агитирую ее есть как в Таиланде)
В общем всех с днем гречки! ☺️
А вы любите эту крупу?
Напишите в комментариях 😉