Факт о гибкости👇

Учёные заметили: у людей с хорошей гибкостью "меньше проблем с сосудами" 🙂

Факт о гибкости👇 - 5357139484576


Когда мышцы эластичные, кровь циркулирует лучше, а тело чувствует себя моложе🤗

Так что РАСТЯЖКА — это не просто шпагат ради фото, а вклад в здоровье.

И самое главное — не ищите идеальных условий, а создавайте их сами🤗

Делайте то, что радует🤲🧏‍♀️🧡

Комментарии