Порой , когда за окном серость и тело лениво шепчет: «Может, сегодня просто отдохнем?
» 😁🫣, кажется, что тренировка — это лишнее усилие 🤪
Но стоит вспомнить свои самые яркие моменты, когда тело было сильным, а душа — легкой ☺️, и понимаешь: что регулярный «отдых» обернется лишними килограммами, тяжестью в ногах и постоянным недовольством собой 🤪
И вот ты идешь в зал … 🐈 А через 10 минут после тренировки всё становится на свои места 💯 Появляется энергия, мысли проясняются, настроение улучшается. Ты вспоминаешь, зачем начала, и понимаешь — не зря 😉☝️
Порой тренировка — это выбор не сдаваться. Это шаг к себе лучшей, к той, кто знает, что красота и здоровье — это результат ежедневного труда и любви к себе 🤲🐈
️
Светлана Андросова
Порой , когда за окном серость и тело лениво шепчет: «Может, сегодня просто отдохнем?
» 😁🫣, кажется, что тренировка — это лишнее усилие 🤪
Но стоит вспомнить свои самые яркие моменты, когда тело было сильным, а душа — легкой ☺️, и понимаешь: что регулярный «отдых» обернется лишними килограммами, тяжестью в ногах и постоянным недовольством собой 🤪
И вот ты идешь в зал … 🐈
А через 10 минут после тренировки всё становится на свои места 💯
Появляется энергия, мысли проясняются, настроение улучшается. Ты вспоминаешь, зачем начала, и понимаешь — не зря 😉☝️
Порой тренировка — это выбор не сдаваться. Это шаг к себе лучшей, к той, кто знает, что красота и здоровье — это результат ежедневного труда и любви к себе 🤲🐈