4 ноя
Родила ребенка — забыла о себе.
🤷🏻♀️
Знакомо? 🫣
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
С какими проблемами сталкиваются молодые мамы?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪️Лишний вес;
▪️растяжки;
▪️обвисшая кожа;
▪️утрата сексуальности в глазах мужа;
▪️отсутствие энергии и уверенности в себе;
▪️комплексы;
▪️низкая самооценка;
▪️и, самая главная проблема, недостаток времени на себя.
Рождение ребенка — это прекрасное событие.
И всё же, нелегкое испытание для женского тела и психики 🙈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Восстановление после родов требует особого внимания☝🏻
Для того, чтобы этот процесс проходил максимально приятно, комфортно важно включить работу и над телом и над внутренним состоянием 🙌🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Делитесь в комментариями с какими страхами, внутренними блоками вы сталкивались после родов🙏🏻?
Кто укладывается утюжком, вы волосы чем то пшикаете, сухие или мокрые у вас?