Знаю , он нужен))))Так как сейчас одни улетают там ,где солнышко и морюшко🧡🌊 ,а другие покупают путевки 🌊😁
Светлана Андросова
Лайфхак шикарной формы на отдыхе 😅
Знаю , он нужен))))
Так как сейчас одни улетают там ,где солнышко и морюшко🧡🌊 ,а другие покупают путевки 🌊😁
1. До отпуска силовые тренировки 2 месяца + плотное питание 😉
2.На отдыхе есть строго по голоду, не обжирайся от пуза 😅🤰🫃🏻
3. Много фоновой двигательной активности 🤾🏽♀️🏇🏄♀️
Неразумно голодать изнуряя себя диетами — на выходе получишь дряблое, изнеможденное тело 😉
СТАВЬТЕ сердечко❤ на пост и оставляйте свой огонек в комментариях!