❓Какой SPF мне нужен?

⿡вариант: необходимо знать время естественной защиты кожи по фототипу и умножить его на значение SPF:
🔆Эритемная доза* (время естественной защиты кожи) х Значение SPF = Максимальное время, которое можно провести на солнце (в минутах)🔆
*Эритема- интенсивное покраснение кожи, обусловленное расширением сосудов дермы.
Например: 8 x 50 SPF = 400 минут. Вывод: используя этот крем мы получаем защиту кожи примерно на 2 часа.
❕Но не стоит воспринимать это время, как точный показатель для каждого человека, каждый из нас имеет свой фототип.
⿢вариант (более «легкая» версия без заморочек, любимая):
❄Осень-зима SPF 15-20
☀Весна-лето SPF 30-50
Для склонных к появлению пигментации и чувствительных к солнцу, SPF 50 обязателен круглый год.
💛На заметку:
▫SPF нужно использовать в любую погоду, за 30 минут до выхода из дома.
▫Объем SPF крема при нанесении на лицо 1.25 мл (четверть чайной ложки) в период активного солнца.
▫SPF не суммируется при наслаивании друг на друга, и если на крем с SPF 20 нанести пудру с SPF 15, то показатель будет 20, а не 35. Учитывается тот продукт с SPF, показатель которого выше.
▫Тональные средства с SPF не достаточны для обеспечения кожи должной защитой летом.
▫Обновлять SPF крем нужно спустя пару часов, особенно если занимаешься спортом на открытом воздухе или соприкасаешься с водой. Предварительно обязательно очистив кожу!
❕Не забывай, что загар сойдет через неделю, а пигментное пятно будет всю жизнь.
Берегите себя! 🙏🏼