Ко мне часто приходят мужчины с одинаковыми жалобами: «Пропало желание», «Усталость на ровном месте», «Секс стал короче, эрекция хуже». А потом спрашивают: «Какой витамин мне попить, чтобы всё наладилось?»
И вот тут нужно кое-что прояснить. Самый важный элемент для мужского здоровья — это цинк.
Почему именно цинк? Он участвует практически во всём, что делает вас мужчиной: Выработка тестостерона Цинк запускает работу гипоталамо-гипофизарной системы и помогает вырабатывать собственный тестостерон. Без него уровень гормона падает, даже если вы спите, сбалансированно питаетесь и ходите в зал. Формирование сперматозоидов Цинк нужен для созревания, подвижности и жизнеспособности сперматозоидов. Его дефицит — одна из причин мужского бесплодия.
Здоровье простаты Простата — это орган с самым высоким содержанием цинка в организме. Он защищает её от воспаления и помогает нормальному выделению секрета. Цинк — это основа профилактики простатита и аденомы. Контроль либидо и эрекции Цинк поддерживает нервную проводимость, влияет на уровень дофамина (гормона удовольствия), и помогает держать эрекцию дольше. При дефиците снижается возбуждение и чувствительность.
А как понять, что цинка не хватает? Вот основные сигналы:
– пропало желание – эрекция не такая, как раньше – усталость даже после отдыха – частые воспаления простаты – понижение качества спермы (при планировании — это критично) Добавим сюда стресс, алкоголь, возраст после 35 и сидячую работу — и шансы на дефицит цинка резко растут.
Что делать? Цинк можно получать из еды: – морепродукты (особенно устрицы) – говядина – тыквенные семечки – орехи
Но при стрессах, нарушении усвоения, нерегулярном питании или нагрузках этого недостаточно. Поэтому я рекомендую пациентам подключать грамотно составленные добавки, где цинк — не сам по себе, а в связке с другими ключевыми веществами. «Мужская Мощь. Доктор Ольга Прядухина» — пример такого комплекса
В составе — всё, что нужно для восстановления мужской силы: -Цинк и селен — запускают выработку тестостерона, улучшают качество спермы -Женьшень и йохимбин — усиливают кровоток и чувствительность, помогают вернуть уверенную эрекцию -Витамины D3 и C — дают энергию, поддерживают сосуды, снижают уровень стресса
Это не просто «мужская витаминочка». Это полноценная поддержка, если вы хотите вернуть то, что уходит с возрастом, стрессом или усталостью. Цинк — это основа мужского здоровья! Если вы устали чувствовать себя «на полоборота», начните с простого. Восстановите то, без чего ничего не работает.
Доктор Ольга Прядухина
Самый нужный элемент для мужского здоровья!
Ко мне часто приходят мужчины с одинаковыми жалобами:«Пропало желание»,
«Усталость на ровном месте»,
«Секс стал короче, эрекция хуже».
А потом спрашивают: «Какой витамин мне попить, чтобы всё наладилось?»
И вот тут нужно кое-что прояснить.
Самый важный элемент для мужского здоровья — это цинк.
Почему именно цинк?
Он участвует практически во всём, что делает вас мужчиной:
Выработка тестостерона
Цинк запускает работу гипоталамо-гипофизарной системы и помогает вырабатывать собственный тестостерон. Без него уровень гормона падает, даже если вы спите, сбалансированно питаетесь и ходите в зал.
Формирование сперматозоидов
Цинк нужен для созревания, подвижности и жизнеспособности сперматозоидов. Его дефицит — одна из причин мужского бесплодия.
Здоровье простаты
Простата — это орган с самым высоким содержанием цинка в организме. Он защищает её от воспаления и помогает нормальному выделению секрета. Цинк — это основа профилактики простатита и аденомы.
Контроль либидо и эрекции
Цинк поддерживает нервную проводимость, влияет на уровень дофамина (гормона удовольствия), и помогает держать эрекцию дольше. При дефиците снижается возбуждение и чувствительность.
А как понять, что цинка не хватает?
Вот основные сигналы:
– пропало желание
– эрекция не такая, как раньше
– усталость даже после отдыха
– частые воспаления простаты
– понижение качества спермы (при планировании — это критично)
Добавим сюда стресс, алкоголь, возраст после 35 и сидячую работу — и шансы на дефицит цинка резко растут.
Что делать?
Цинк можно получать из еды:
– морепродукты (особенно устрицы)
– говядина
– тыквенные семечки
– орехи
Но при стрессах, нарушении усвоения, нерегулярном питании или нагрузках этого недостаточно. Поэтому я рекомендую пациентам подключать грамотно составленные добавки, где цинк — не сам по себе, а в связке с другими ключевыми веществами.
«Мужская Мощь. Доктор Ольга Прядухина» — пример такого комплекса
В составе — всё, что нужно для восстановления мужской силы:
-Цинк и селен — запускают выработку тестостерона, улучшают качество спермы
-Женьшень и йохимбин — усиливают кровоток и чувствительность, помогают вернуть уверенную эрекцию
-Витамины D3 и C — дают энергию, поддерживают сосуды, снижают уровень стресса
Это не просто «мужская витаминочка». Это полноценная поддержка, если вы хотите вернуть то, что уходит с возрастом, стрессом или усталостью.
Цинк — это основа мужского здоровья!
Если вы устали чувствовать себя «на полоборота», начните с простого. Восстановите то, без чего ничего не работает.
Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/muzhskaya-moshch-kompleks-dlya-potentsii-i-libido-dlya-muzhchin-s-bystrym-effektom-doktor-933255427/?hs=1?utm_source=ok&utm_medium=olgaok&utm_campaign=vendor_org_750560