Вы просыпаетесь — и чувствуете, что тело будто не отдохнуло. Живот вздулся, язык — в налёте, изо рта — неприятный запах. Смотрите в зеркало — кожа серая, тусклая, под глазами — отёчность. В течение дня появляется вялость, раздражительность, а еда «встаёт колом».
Кажется, будто всё сразу пошло не так. Но часто это не гормоны и не гастрит. Это печень, которая работает на пределе. И да — это повод начать грамотную детокс-программу. Без соков и жёстких чисток.
📍Почему так происходит Печень — главный орган детокса. Она: - обезвреживает токсины, - перерабатывает гормоны, - фильтрует остатки лекарств, - формирует желчь, - участвует в пищеварении.
Она трудится круглосуточно. Но если вы: - едите на бегу, - не пьёте воду, - добавляете сахар и алкоголь, - не высыпаетесь, - принимаете БАДы или лекарства без перерыва,
— то печень не успевает всё разбирать. А значит, токсины остаются в крови и тканях, ЖКТ сбивается, кожа и дыхание начинают «подавать сигналы».
🚩 На что обратить внимание Вот частые маркеры перегрузки печени и застоя желчи: - неприятный запах изо рта, особенно утром - тяжесть в правом подреберье - вздутие и газообразование даже от «здоровой» еды - сероватый или желтоватый оттенок кожи - «рыхлость» лица, отёчность по утрам - тяга к сладкому и мучному - нарушение стула (и «плавающий» кал)
📌 Если замечаете у себя 2–3 таких признака — печень сигналит: мне тяжело. ❌ Что не стоит делать Не начинайте чистку оливковым маслом и лимоном
Не пейте слабительные или жёлчегонные сборы «наугад»
Не садитесь на смузи-диеты
📌 Эти методы перегружают ЖКТ и могут усугубить ситуацию — особенно если есть гастрит, желчные проблемы или слабый кишечник.
✅ Что действительно работает Восстановление печени — это не «очистка», а мягкий перезапуск. Вот что стоит делать: 1. Ешьте 3 раза в день, без перекусов Это запускает правильный отток желчи. Желудок и печень начинают работать слаженно.
2. Уберите сахар, фастфуд и алкоголь хотя бы на 7–10 дней Печень получит передышку, снизится воспаление, улучшится выработка ферментов.
3. Пейте тёплую воду Утром — обязательно. Это помогает желчи двигаться, улучшает пищеварение.
4. Поддержите печень мягко, но эффективно — фитокомплексом с доказанным действием 🌿 Почему я рекомендую «ДетоксПро. Доктор Ольга Прядухина» Это не агрессивная чистка. Это натуральная поддержка печени, особенно при признаках перегрузки.
В составе: Экстракт листа артишока — активирует отток желчи, помогает справиться с тяжестью, вздутием, налётом на языке.
Экстракт травы андрографиса — снижает воспаление, поддерживает иммунитет, помогает при хронической усталости.
Экстракт семян расторопши — защищает клетки печени, ускоряет восстановление после курсов лекарств и перееданий.
📌 Формула работает мягко, подходит при чувствительном ЖКТ, не вызывает спазмов. Особенно хорошо сочетается с нормальным режимом питания и воды. Запах изо рта, вздутие, тусклая кожа — это не просто «усталость». Это реальные сигналы организма, что печень работает на износ.
📌 Вместо агрессивной чистки дайте ей то, что действительно помогает: – режим, – питание, – воду, – и поддержку «ДетоксПро. Доктор Ольга Прядухина».
Вы почувствуете результат уже через 7–10 дней: – легче просыпаться, – ровнее кожа, – больше энергии, – стабильнее пищеварение. Печень умеет восстанавливаться. Помогите ей — и она начнёт помогать вам. Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия.
Доктор Ольга Прядухина
Утреннее вздутие, запах изо рта, сероватая кожа — сигнал к детокс-программе?
Вы просыпаетесь — и чувствуете, что тело будто не отдохнуло.Живот вздулся, язык — в налёте, изо рта — неприятный запах.
Смотрите в зеркало — кожа серая, тусклая, под глазами — отёчность.
В течение дня появляется вялость, раздражительность, а еда «встаёт колом».
Кажется, будто всё сразу пошло не так. Но часто это не гормоны и не гастрит. Это печень, которая работает на пределе.
И да — это повод начать грамотную детокс-программу. Без соков и жёстких чисток.
📍Почему так происходит
Печень — главный орган детокса. Она:
- обезвреживает токсины,
- перерабатывает гормоны,
- фильтрует остатки лекарств,
- формирует желчь,
- участвует в пищеварении.
Она трудится круглосуточно.
Но если вы:
- едите на бегу,
- не пьёте воду,
- добавляете сахар и алкоголь,
- не высыпаетесь,
- принимаете БАДы или лекарства без перерыва,
— то печень не успевает всё разбирать. А значит, токсины остаются в крови и тканях, ЖКТ сбивается, кожа и дыхание начинают «подавать сигналы».
🚩 На что обратить внимание
Вот частые маркеры перегрузки печени и застоя желчи:
- неприятный запах изо рта, особенно утром
- тяжесть в правом подреберье
- вздутие и газообразование даже от «здоровой» еды
- сероватый или желтоватый оттенок кожи
- «рыхлость» лица, отёчность по утрам
- тяга к сладкому и мучному
- нарушение стула (и «плавающий» кал)
📌 Если замечаете у себя 2–3 таких признака — печень сигналит: мне тяжело.
❌ Что не стоит делать
Не начинайте чистку оливковым маслом и лимоном
Не пейте слабительные или жёлчегонные сборы «наугад»
Не садитесь на смузи-диеты
📌 Эти методы перегружают ЖКТ и могут усугубить ситуацию — особенно если есть гастрит, желчные проблемы или слабый кишечник.
✅ Что действительно работает
Восстановление печени — это не «очистка», а мягкий перезапуск. Вот что стоит делать:
1. Ешьте 3 раза в день, без перекусов
Это запускает правильный отток желчи. Желудок и печень начинают работать слаженно.
2. Уберите сахар, фастфуд и алкоголь хотя бы на 7–10 дней
Печень получит передышку, снизится воспаление, улучшится выработка ферментов.
3. Пейте тёплую воду
Утром — обязательно. Это помогает желчи двигаться, улучшает пищеварение.
4. Поддержите печень мягко, но эффективно — фитокомплексом с доказанным действием
🌿 Почему я рекомендую «ДетоксПро. Доктор Ольга Прядухина»
Это не агрессивная чистка. Это натуральная поддержка печени, особенно при признаках перегрузки.
В составе:
Экстракт листа артишока — активирует отток желчи, помогает справиться с тяжестью, вздутием, налётом на языке.
Экстракт травы андрографиса — снижает воспаление, поддерживает иммунитет, помогает при хронической усталости.
Экстракт семян расторопши — защищает клетки печени, ускоряет восстановление после курсов лекарств и перееданий.
📌 Формула работает мягко, подходит при чувствительном ЖКТ, не вызывает спазмов. Особенно хорошо сочетается с нормальным режимом питания и воды.
Запах изо рта, вздутие, тусклая кожа — это не просто «усталость».
Это реальные сигналы организма, что печень работает на износ.
📌 Вместо агрессивной чистки дайте ей то, что действительно помогает:
– режим,
– питание,
– воду,
– и поддержку «ДетоксПро. Доктор Ольга Прядухина».
Вы почувствуете результат уже через 7–10 дней:
– легче просыпаться,
– ровнее кожа,
– больше энергии,
– стабильнее пищеварение.
Печень умеет восстанавливаться. Помогите ей — и она начнёт помогать вам.
Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия.
ДетоксПро. Комплекс для очищения печени и детоксикации. Доктор Ольга Прядухина
Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/detokspro-kompleks-dlya-ochishcheniya-pecheni-i-detoksikatsii-doktor-olga-pryaduhina-2409538435/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=odnoklassniki&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=detoxpro