Периодическая тоска или подавленное настроение — не всегда просто "упадок сил". У пожилых людей даже лёгкая депрессия может ускорить ухудшение памяти и повлиять на когнитивные функции. И это не теория. Метаанализы последних лет подтверждают: у людей с депрессией риск деменции возрастает в 2–3 раза. Почему это происходит и можно ли остановить этот процесс?
Что связывает депрессию и деменцию? Хронический стресс разрушает мозг. При депрессии организм постоянно выбрасывает кортизол. Этот гормон подавляет рост нейронов в гиппокампе — зоне, отвечающей за память и обучение.
Мозг работает "на пониженных оборотах". При депрессии снижается уровень дофамина и серотонина. Человеку сложнее концентрироваться, запоминать, формировать новые нейронные связи. Это состояние может тянуться годами.
Появляется апатия к жизни. Люди перестают читать, гулять, общаться. Мозг остаётся без стимулов — а без нагрузки он теряет форму.
Депрессия часто маскируется под деменцию. У пожилых это называют псевдодеменцией — человек жалуется на память, но при обследовании признаки дегенерации мозга не подтверждаются. Но если ничего не делать, через 5–7 лет это может перейти в настоящую деменцию.
Что делать, если у близкого депрессивный эпизод? Не игнорировать. Обычное “всё само пройдёт” не работает.
Подключить врача. Иногда достаточно мягкой терапии — психотерапии, смены обстановки, поддержки близких.
Давать мозгу питание и стимулы. Физическая активность, прогулки, карточки на запоминание, новые навыки — всё это тормозит старение мозга.
И особенно важно — дать мозгу всё необходимое для восстановления. Поддержка, которая действительно работает «Ноовит. Доктор Ольга Прядухина» — это БАД, созданный для профилактики деменции и поддержки мозга в условиях хронической усталости, тревожности, депрессии.
В составе: Лохин битартрат — источник холина, улучшает передачу сигналов между нейронами.
Экстракт мицелия ежовика гребенчатого — стимулирует рост новых нейронов.
Экстракт гинкго билоба — улучшает кровоснабжение мозга и защищает от когнитивного снижения.
Пиридоксин гидрохлорид (B6) — участвует в синтезе нейромедиаторов, поддерживает настроение и память.
Комплекс работает мягко, но системно. Он улучшает внимание, снижает когнитивную усталость, помогает мозгу адаптироваться к возрастным изменениям. Если вовремя заметить тревожные звоночки — можно предупредить серьёзные нарушения. Депрессия — не просто настроение. Это фактор риска. Но с ним можно и нужно работать. Начните с малого: поддержки, режима, правильного питания и комплекса «Ноовит. Доктор Ольга Прядухина». Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия.
Доктор Ольга Прядухина
Депрессия приводит к деменции?
Периодическая тоска или подавленное настроение — не всегда просто "упадок сил". У пожилых людей даже лёгкая депрессия может ускорить ухудшение памяти и повлиять на когнитивные функции.И это не теория. Метаанализы последних лет подтверждают: у людей с депрессией риск деменции возрастает в 2–3 раза. Почему это происходит и можно ли остановить этот процесс?
Что связывает депрессию и деменцию?
Хронический стресс разрушает мозг. При депрессии организм постоянно выбрасывает кортизол. Этот гормон подавляет рост нейронов в гиппокампе — зоне, отвечающей за память и обучение.
Мозг работает "на пониженных оборотах". При депрессии снижается уровень дофамина и серотонина. Человеку сложнее концентрироваться, запоминать, формировать новые нейронные связи. Это состояние может тянуться годами.
Появляется апатия к жизни. Люди перестают читать, гулять, общаться. Мозг остаётся без стимулов — а без нагрузки он теряет форму.
Депрессия часто маскируется под деменцию. У пожилых это называют псевдодеменцией — человек жалуется на память, но при обследовании признаки дегенерации мозга не подтверждаются. Но если ничего не делать, через 5–7 лет это может перейти в настоящую деменцию.
Что делать, если у близкого депрессивный эпизод?
Не игнорировать. Обычное “всё само пройдёт” не работает.
Подключить врача. Иногда достаточно мягкой терапии — психотерапии, смены обстановки, поддержки близких.
Давать мозгу питание и стимулы. Физическая активность, прогулки, карточки на запоминание, новые навыки — всё это тормозит старение мозга.
И особенно важно — дать мозгу всё необходимое для восстановления.
Поддержка, которая действительно работает
«Ноовит. Доктор Ольга Прядухина» — это БАД, созданный для профилактики деменции и поддержки мозга в условиях хронической усталости, тревожности, депрессии.
В составе:
Лохин битартрат — источник холина, улучшает передачу сигналов между нейронами.
Экстракт мицелия ежовика гребенчатого — стимулирует рост новых нейронов.
Экстракт гинкго билоба — улучшает кровоснабжение мозга и защищает от когнитивного снижения.
Пиридоксин гидрохлорид (B6) — участвует в синтезе нейромедиаторов, поддерживает настроение и память.
Комплекс работает мягко, но системно. Он улучшает внимание, снижает когнитивную усталость, помогает мозгу адаптироваться к возрастным изменениям.
Если вовремя заметить тревожные звоночки — можно предупредить серьёзные нарушения. Депрессия — не просто настроение. Это фактор риска. Но с ним можно и нужно работать. Начните с малого: поддержки, режима, правильного питания и комплекса «Ноовит. Доктор Ольга Прядухина».
Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия.
Ноовит. Комплекс для улучшения памяти и внимания с быстрым эффектом .Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/noovit-kompleks-dlya-uluchsheniya-pamyati-i-vnimaniya-s-bystrym-effektom-doktor-olga-pryaduhina-2409564841/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=odnoklassniki&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=noovit