изменить свою жизнь.

Понедельник:
8.00 - Full body
9.00 - TRX
10.00 - Здоровая спина
11.00 - Full body
12.00 - Джампинг🔥
16.00 - Full body(Табата🔥)
17.00 - Mobility
17.00 - Сальса💃(Анди)
18.00 - Зумба💃(Мария)
18.05 - Full body
19:10 - Бодикомбат(Татьяна)
19.10 - Джампинг🔥
20.10 - МФР +Стретчинг
Вторник:
8.00- Джампинг(лайт)
9.00 - Full body
10.00 -TRX
11.00 - Фитбол
12.00 - Джампинг🔥
14.00 - Бачата💃(Анди)
17.30 - TRX
18.30 - Зумба💃(Мария)
18.30 - Full body
19:30 - Джампинг🔥(Татьяна)
19.30 - STRIP 🔥💃
20.40 - TRX
Среда
8.00 - Full body
9.00 - TRX
10.00 - МФР+Пилатес
11:00 - Full body
12.00 - BOSU
17.00 - BOSU
17.00 - Бачата💃(Анди)
18.00 - Full body
18.00 - Зумба💃(Мария)
19.10 - Full body
19.10 -Джампинг🔥(Татьяна)
20.10 -МФР+Пилатес
21.10 -Стретчинг(хочу шпагат)
Четверг
8.00 - Пилатес(кольца)
9.00 - TRX
10.00 - Lower body🌰 (пресс+ягодицы)
11.00 - Full body
12.00 - Джампинг🔥(Табата🔥)🆕️
14.00 - Бачата💃(Анди)
17:30 - Джампинг🔥
18.30 - BOSU
18:30 - Бодикомбат(Татьяна)
19.30 - Full body(глайдинги)
19.30 - Full body(силовая)(Татьяна)
20.30- Джампинг🔥
Пятница:
8.00 - Full body
9.00 - TRX
10.00 - Фитбол
11.00 -Full body
12.00 - Джампинг🔥
16.00 - Джампинг🔥(Табата🔥)🆕️
17.00 - Full body
18.00 - Full body
18.00 - Бачата💃(Анди)
19.00 - STRIP 🔥💃
19.10 - МФР+Стретчинг(Татьяна)
20.10 - МФР+ Пилатес
Суббота:
9.00 - Зумба💃(Мария)
11.00 - Фитбол
12.00 -Full body
13.00 - Джампинг🔥(Табата🔥)🆕️
13.00 - Зумба💃(Мария)
15.00 - Бачата💃(Анди)
16.00 - Зумба💃(Анди)
17.00 - Фитбол
18.00 -Степ💃
19.00 - Динамическая растяжка
Воскресенье:
9.00 - Зумба💃(Мария)
11.00 -TRX
12.00 -Lower body🌰 (пресс+ягодицы)
13.00 - Джампинг🔥
14.00 -Зумба💃(Мария)
14.00 - Здоровая спина
15.00 - Здоровые ноги
17.00 - Бачата💃(Анди)
18.00 - Зумба💃(Анди)
18.00 - BOSU
19.00 - МФР+Стретчинг
Занятия проходят в мини-группах до 8-ми человек☝
Ждём вас в нашей студии🤗
📝Запись в сообщения группы: Фитнес студия "Здоровье=Тренировка" или по тел: 8-903-811-15-00
🏢Адрес: Маркса 70(Бизнес-центр Капитал).
2ой этаж.пом.8 и пом. 11
#fitnessobninsk
#bachataobninsk
#суставнаягимнастикаобнинск
#obninsk
#sportobninsk
#тренировкивобнинске
#худею