«Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате».

– Эвелина Хромченко
Понедельник:
8.00 - Lower body🌰 (пресс+ягодицы) ПРО
9.00 - TRX
10.00 - МФР
11.00 - Full body
12.00 - Джампинг🔥
16.00 - Full body(Табата🔥)
17.00 - Здоровая спина
17.00 - Сальса💃(Анди)
18.00 - Зумба💃(Мария)
18.05 - Full body
19:10 - Джампинг🔥(Татьяна)
20:10 - Джампинг🔥(Татьяна)
20.10 - МФР +Стретчинг
21.10 - Пресс+гибкость
Вторник:
8.00 - МФР+Пилатес
9.00 - Full body
10.00 -TRX
11.00 - Lower body🌰 (пресс+ягодицы) ПРО
12.00 - Джампинг🔥
14.00 - Бачата💃(Анди)
17.30 - Джампинг🔥
18.30 - Full body
18.30 - МФР+Пилатес(Татьяна)
19.30 - Бодикомбат🔥(Татьяна)
19.30 - STRIP 🔥💃
20.40 - BOSU
Среда
8.00 - Full body
9.00 - Фитбол
10.00 - Full body
11:00 - МФР+Пилатес
17.00 - Full body(гамаки)
18.00 - Фитбол
19.00 - Зумба💃(Мария)
19.10 -Джампинг🔥
20.10 -МФР+Пилатес
21.10 -Стретчинг(хочу шпагат)
Четверг
8.00 - Суставная гимнастика(гамаки)
9.00 - Full body
10.00 - Lower body🌰 (пресс+ягодицы)
11.00 - Mobility
12.00 - Джампинг🔥
14.00 - Бачата💃(Анди)
17:30 - BOSU
18.30 - Lower body🌰 (пресс+ягодицы) ПРО
18.30 - Бодикомбат🔥(Татьяна)
19.30 - Full body
19.30 - МФР+Пилатес(Татьяна)
20.30- Пресс+гибкость
Пятница:
8.00 - Full body
9.00 - Lower body🌰 (пресс+ягодицы)
10.00 - Mobility
11.00 - Джампинг🔥
17.00 - Зумба💃(Мария)
17.00 - Full body
18:00 - Джампинг🔥(Татьяна)
18.00 - Бачата💃(Анди)
19.00 - STRIP 🔥💃
19.10 - МФР+ Пилатес
20.10 - BOSU
Суббота:
9.00 - Зумба💃(Мария)
13.00 - Джампинг🔥
13.00 - Зумба💃(Мария)
14.00 - Full body
15.00 -TRX
15.00 - Бачата💃(Анди)
16.00 - Зумба💃(Анди)
17.00 - Фуршет😉🥳🎉🍾
💞
Воскресенье:
13.30 -Джампинг🔥
14.30 -Зумба💃(Мария)
17.00 - Бачата💃(Анди)
18.00 - Зумба💃(Анди)
18.00 - TRX
19.00 - МФР+Стретчинг
Занятия проходят в мини-группах до 8-ми человек☝
Ждём вас в нашей студии🤗
📝Запись в сообщения группы: Фитнес студия "Здоровье=Тренировка" или по тел: 8-903-811-15-00
🏢Адрес: Маркса 70(Бизнес-центр Капитал).
2ой этаж.пом.8 и пом. 11
#fitnessobninsk
#bachataobninsk
#суставнаягимнастикаобнинск
#obninsk
#sportobninsk
#тренировкивобнинске
#худею