🍅 Ингредиенты: • Укроп • Яйца — 1 шт. • Соль по вкусу • Сметана — 2 ст.л. • Помидоры — 1,5 шт. • Сыр твердый — 50 гр. • Куриное филе — 300 гр. • Мука ц/з или обычная — 2,5 ст.л. ⭐ Способ приготовления: 1. Филе режем на мелкие кусочки, добавляем яйцо, тертый сыр, мелко нарезанный укроп и помидоры, остальные ингредиенты - хорошо перемешиваем. 2. Сковороду слегка смазываем растительным маслом, выкладываем на нее котлеты с помощью ложки. 3. Жарим на небольшом огне примерно по 4 минуты с обеих сторон до золотистой корочки. 5. Подаем со сметаной. 🌸 Можно наслаждаться и не переживать за фигуру!
Я МАМА СЫНОЧКА
🍗 ПП КОТЛЕТКИ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ
🍅 Ингредиенты:
• Укроп
• Яйца — 1 шт.
• Соль по вкусу
• Сметана — 2 ст.л.
• Помидоры — 1,5 шт.
• Сыр твердый — 50 гр.
• Куриное филе — 300 гр.
• Мука ц/з или обычная — 2,5 ст.л.
⭐ Способ приготовления:
1. Филе режем на мелкие кусочки, добавляем яйцо, тертый сыр, мелко нарезанный укроп и помидоры, остальные ингредиенты - хорошо перемешиваем.
2. Сковороду слегка смазываем растительным маслом, выкладываем на нее котлеты с помощью ложки.
3. Жарим на небольшом огне примерно по
4 минуты с обеих сторон до золотистой корочки.
5. Подаем со сметаной.
🌸 Можно наслаждаться и не переживать за фигуру!