Комментарии
- 10 ноя 2023 05:54Елена СоболеваВсё для людей в государстве ! Поэтому и продолжительность жизни такая
- 12 ноя 2023 04:19Людмила Пешехонова
- 17 ноя 2023 17:51надежда ОммукСпасибо за познавательную статью. как в сказке побывала!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Япония глазами одного гайджина
Японские старики и 4 причины их долголетия
Я люблю японских стариков, меня поражает их активный интерес к жизни, жизнерадостность и оптимизм.Даже когда я только приехала в Японию и мой японский оставлял желать лучшего, я могла общаться именно со стариками, мы почему-то легко понимали друг-друга.
Она сказала, что очень любит бывать в этом онсене - вода хорошо действует на кожу, делает ее молодой и гладкой ("цуру-цуру"), она всегда просит мужа, чтоб он привез ее именно в этот онсен. Сама она машину не водит - зрение стало слабым!
Ее мужу тоже 92 - и он за рулем!
И каково было мое удивление, когда я увидела как лихо по лесным дорогам эта бабушка рассекает на джипе, крутя баранку больными руками!
Муж объяснил мне, что так в некоторых японских городах вечерами ходят по улицам старики - высматривают компании подростков, следят, чтобы молодые люди не курили, не распивали осаке. Если кого-то отловят - отведут домой и строго спросят с родителей почему их дети болтаются по улицам. Отчитают со всей строгостью, и никто не посмеет им перечить! Старики в Японии пользуются большим авторитетом, ну а для них главное - участвовать в жизни общества, быть полезными.
Самый пожилой человек в мире - японка Танака Канэ-сан, она дожила до 119 лет (родилась 2 января 1903 года).
Она любила играть в настольные игры и заниматься математикой.
Как важно в таком возрасте сохранить ясность ума! Ведь главное - не продолжительность жизни, а ее качество.
Многие японские долгожители самодостаточные люди, ведущие активный образ жизни, например, 94-летняя Тогучи Эмико-сан из Итами(Осака) занимается дизайном одежды. Она создает из цветных ниток интересные вещи, к тому же сама является моделью!
Даже реабилитация послеоперационного периода происходит за счет государства, например, у матери моего мужа после операции на колене в доме были установлены специальные перила и приспособления для удобства передвижения, сдана в аренду специально оборудованная кровать - вот такая забота о пожилых!
В Японии хорошая вода и качественные продукты.
Японские старики в основном предпочитают традиционную японскую пищу - в их рационе-рыба, морепродукты, овощи, тофу, водоросли.
Они едят крабов, устриц, икру морского ежа и пьют зеленый чай, даже сладости у них полезные - из риса, бобов адзуки, полыни и ростков папоротника!)
А еще немаловажное значение имеют онсены (термальные источники), они уже много тысячелетий служат японцам для релаксации и оздоровления.
Например, я была удивлена, когда на выпускном в кондитерском колледже увидела 75 летнего японца-выпускника. Он освоил профессию кулинара-кондитера.
Продолжение следует.