Целую неделю каждый день буду показывать свою еду.
Привет, друзья! Меня зовут Лена, мне нужно похудеть с большого веса. Это не первая моя попытка. Все предыдущие отрывались после небольших результатов. В этот раз я решила, что мой максимум - наладить питание. Сделать его менее калорийным и менее обильным. В последнее время я раз в неделю показывала свою еду за день. Она была настолько образцово-показательной, что некоторым даже казалось, что я ем мало. Но на самом деле в остальные дни мое питание не всегда было идеальным. 🍐🍐🍐 Завтрак: рисовая каша и кофе со сливками 10%
На этой неделе я буду показывать свою еду каждый день. Без всяких отговорок. И неделя не будет какой-то специальной. Она будет типичной - с вмешательством сторонних что, непредвиденных обстоятельств. Короче, жизнь настоящего живого человека, а не фитоняшки в сферическом вакууме. Каждый день будет выходить такая галерея, а по итогам недели я напишу пост с семью галереями в одном месте. 🍓🍓🍓 Обед: сметана, свекольник, банан.
В общем, следите за моим экспериментом и вы поймёте, что я не всегда ем правильно, поэтому и не очень худею. Мне самой интересно провести такое наблюдение. Ведь сейчас я не взвешиваю еду и не считаю калории. А на фото я смогу наглядно увидеть ошибки. 🍅🍅🍅 На перекус днём ягоды. Конечно, из морозилки они выглядят не так аппетитно. Но я не стала вас пугать 😂
И ужин. Слепила из того, что было. Тут все понятно.
Поддержите начинание классом, не пропускайте мои подборки! #менюнадень
Целую неделю каждый день буду показывать свою еду.
Привет, друзья! Меня зовут Лена, мне нужно похудеть с большого веса. Это не первая моя попытка. Все предыдущие отрывались после небольших результатов.В этот раз я решила, что мой максимум - наладить питание. Сделать его менее калорийным и менее обильным.
В последнее время я раз в неделю показывала свою еду за день. Она была настолько образцово-показательной, что некоторым даже казалось, что я ем мало.
Но на самом деле в остальные дни мое питание не всегда было идеальным.
🍐🍐🍐
Завтрак: рисовая каша и кофе со сливками 10%
На этой неделе я буду показывать свою еду каждый день. Без всяких отговорок. И неделя не будет какой-то специальной. Она будет типичной - с вмешательством сторонних что, непредвиденных обстоятельств. Короче, жизнь настоящего живого человека, а не фитоняшки в сферическом вакууме.
Каждый день будет выходить такая галерея, а по итогам недели я напишу пост с семью галереями в одном месте.
🍓🍓🍓
Обед: сметана, свекольник, банан.
В общем, следите за моим экспериментом и вы поймёте, что я не всегда ем правильно, поэтому и не очень худею.
Мне самой интересно провести такое наблюдение. Ведь сейчас я не взвешиваю еду и не считаю калории. А на фото я смогу наглядно увидеть ошибки.
🍅🍅🍅
На перекус днём ягоды. Конечно, из морозилки они выглядят не так аппетитно. Но я не стала вас пугать 😂
И ужин. Слепила из того, что было. Тут все понятно.
Поддержите начинание классом, не пропускайте мои подборки!
#менюнадень