Героиня нашего прошлого поста – Лика – тревожный человек.

Вот как работает её психика. Чем больше волнения, тем вероятнее Лика отказывается от «опасных» действий:
🟣 Лика не звонит в отель, чтобы отменить бронь, а значит, не сталкивается с неудовольствием администратора.
🟣 Лика не выбирает новое блюдо в ресторане, а значит, она не испытывает разочарования.
🟣 Лика не берёт сложные задания на работе, а значит, её не будут ругать за ошибки.
На мгновение наступает покой и ощущение безопасности. Однако скоро тревога усиливается. Ведь проблем стало ещё больше. Бронь сгорела, и семья потеряла деньги. Муж недоволен тем, что Лика скучает в ресторане. Да и на работе девушка на грани увольнения. Начальник считает, она не растёт как профессионал.
В каком случае Лика пошла бы с этой проблемой к психологу? И как изменилась бы её жизнь? Мы попросили прокомментировать историю психолога Life Help Диану.