Комментарии
- Пн 08:06"Знал бы прикуп, жил бы в Сочи!"
- Пн 09:45Надежда,я тоже в возрасте и фигура далеко не идеальная,но каждый год еду на море...еду для себя,а не на показ,для своего здоровья и мне всё равно,кто обо мне подумает... и с детьми я тоже не езжу,море и я,больше ничего не нужно.
- Пн 12:15Камал Битуев, якобы "москаляка",
не умничай, в 70 лет не все подряд умны и мудры.
Возомнил себя экспертом по уму
:
Спутал вилку с бутылкой.
Кроме фамилий в ОК
многие используют псевдоним специально для клёва "мудрых умников", понятия не имеющих об уме. Ум - не пуговица к голове не пришьёшь.
.
Твоя "фамилия" от слова "бить" нравится только тебе.
А чем тебе не нравится слово ГАРМОНИЯ? Гармонично - это прекрасно в душе.
.
А дед наш-гармонист с другими советскими дедами-гармонистами СЫГРАЛИ на развалинах фашистского Рейхстага в Берлине в мае 1945 г.
Но тебя, не умеющего играть даже на ложках, это не радует.
.
Чтобы играть на музыкальном инструменте нужен талант от Бога:
- играть на гармони и баяне не в соц. Сети брехать, сбрехнул да отдохнул!
.
Не понравился ему-мужику Битуеву с окраины Москвы, комментарий о том, что опасно в 75 лет ехать на море в Сочи, где от такой поездки умерла моя знакомая от инсульта!
Ой, каким же злом я поделилась в соцетях!
Возмутился Битуев.
Езжай и загорай, не запрещено никому. - Пн 15:38Вахтовики, когда на пенсию выходят, у них пенсия смешная получается и вахтовик продолжает работать.... Вот, такие вот дела!
- Пн 19:57Море это КАЙФ!!! С 2010 года на (моря) гоняем. В этом году не получится. НО. ежели доживём до 2026 года. ОБЯЗАТЕЛЬНО на МОРЕ. ВСЕМ ЗДОЛОВЬЯ.
- Пн 22:29вот в октябре и отправьте! там соляные пещеры))))))(не знаю как терапевтический эффект но понтово
) мы деда точно отправим!!!!!!!!!! хай даже не поездом а "своим ходом"!!!!!!!!!!!!! - Вт 10:46Кайф, но не дай Бог обгореть, или нарваться на корнеротов! Всё должно быть в меру!
- Чт 16:54Я на пенсию ушла в марте 2023 г., отдыхаю на огороде, не устала ещё. А надо уже устать, Вы считаете?
- Чт 20:37Силы есть_работайте и отдыхайте на огороде,Лишь бы все было в радость и не в тягость.А зимой отдохнете в квартире.Моя приятельница летом на огороде мечтает и ждет зиму,чтобы отдохнуть.А зимой ждет весну с рассадой...Удачи и сил!
- Комментарий удалён.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Тревел-блог «Путеводный Меркурьев»
Правда и мифы об отдыхе на море для людей зрелого возраста
Многие из нас слышали разные мнения о влиянии морского климата на здоровье. Одни говорят, что морской воздух укрепляет организм, другие предупреждают об опасностях. Сегодня мы разберём три самых распространённых страха с точки зрения медицины и науки, чтобы вы могли отдыхать спокойно и с пользой для здоровья.Морской воздух и кальций: вымывает или укрепляет?
Один из самых устойчивых заблуждений гласит, что морской климат способствует вымыванию кальция из костей. Особенно это беспокоит женщин после 50 лет, когда риск остеопороза возрастает. Однако врачи уверяют: это не более чем миф.Чтобы получить максимальную пользу, достаточно соблюдать простые правила. Солнечные ванны лучше принимать в утренние или вечерние часы, когда активность ультрафиолета снижена. Полезно сочетать прогулки вдоль берега с плаванием — это мягкая нагрузка для суставов и мышц. И, конечно, не стоит забывать о сбалансированном питании, включающем молочные продукты, рыбу и зелень.
Морская соль и давление: есть ли связь?
Ещё один распространённый страх — что морская соль может повышать артериальное давление. Этот особенно тревожит людей с гипертонией, заставляя их отказываться от отдыха на побережье. Но так ли опасен морской воздух для сердечников?Научные данные подтверждают, что у пациентов с гипертонией, проводящих у моря 2–3 недели, часто стабилизируется давление, нормализуется сон и снижается частота кризов. Конечно, это не значит, что можно забыть о лекарствах и рекомендациях врача. Но разумный подход к отдыху — избегание жары, контроль питания и умеренная активность — делает морской климат не врагом, а союзником для здоровья.
Морские курорты и инфекции: стоит ли бояться?
Некоторые люди уверены, что курорты — это рассадник инфекций, особенно для пожилых. Однако современные курортные зоны далеки от этого стереотипа.Заключение
Как видите, морской отдых не только безопасен, но и полезен для здоровья в зрелом возрасте. Главное — подходить к нему осознанно: выбирать проверенные места, соблюдать меры предосторожности и прислушиваться к своему организму.Поделитесь этой статьёй с друзьями — возможно, она поможет и им избавиться от ненужных страхов. Хорошего отдыха!
#ОКпротивмифов