Строгие запреты, стресс и чувство вины – частые спутники «правильного» питания 😔

КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ? 👇
Я подготовила для тебя чек-лист неправильного отношения к еде – смотри в слайдах 🧡
ИЩУ 5️⃣ ДЕВУШЕК, КОТОРЫЕ ХОТЯТ НАЛАДИТЬ ПИТАНИЕ
[ снизить или набрать вес, улучшить качество тела, минимизировать целлюлит, быть энергичной и здоровой ]
Я составлю для тебя план питания БЕЗ подсчета калорий и БЕЗ срывов! Он будет работать именно на ТЕБЯ, с учетом твоих индивидуальных особенностей и возможных пищевых непереносимостей🥗
Если с питанием полный бардак и нужна помощь, то жду тебя 💜 Пиши «ХОЧУ» в комментах ⬇️