💚 СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ

Калорийность стручковой фасоли составляет 24ккал на 100гр продукта.
Калории, ккал: 24
Белки, г: 2.0
Жиры, г: 0.2
Углеводы, г: 3.6
Фасоль стручковая – плоды в оболочке (стручке) растения фасоль, принадлежащего к семейству Бобовые. Для того, чтобы максимально сохранить полезные свойства фасоли, стручки собирают в «молочной» стадии зрелости, когда бобы ещё нежные и достаточно мягкие. Стручковую фасоль используют как целиком, так и в нарезанном виде.
📌польза для организма:
✓ повышает сопротивляемость организма инфекциям
✓ оказывает противовоспалительное действие;
✓ способствует омоложению тканей
✓ положительно влияет на здоровье сердца и сосудов
✓ помогает противостоять стрессу
✓ поддерживает здоровую формулу крови
✓ стимулирует пищеварительные процессы
✓ целебно влияют на здоровье человека и улучшают иммунитет
✓ Для женщин полезна фасоль благодаря содержанию витамина B6, ведь он рекомендуется во время месячных и менопаузы
✓ Мужчинам следует обратить особое внимание на фасоль. Это хорошее профилактическое средство от аденомы предстательной железы и других заболеваний мочеполовой системы.
Зелёная стручковая фасоль хорошо усваивается организмом.
Продукт даёт чувство насыщения, но в то же время, не утяжеляет состояние ЖКТ. Молодая фасоль считается диетическим продуктом, который подходит для периода коррекции веса. Не противопоказана такая фасоль и при ожирении.
💚Замороженная стручковая фасоль проживёт в морозилке до полугода и сохранит все полезные свойства продукта.