КБЖУ - 39 ккал (3.7/4.1/12) в одной штучкеИнгредиенты:-90 гр. овсяных хлопьев-1 спелый банан-2 яйца-25 гр. молока (около 4-5 ст.л.)-1 ч.л. разрыхлителя (без горки)-Шепоточка соли-Сахар или с/з
ХОЗЯЮШКА
Низкокалорийные овсяно-банановые панкейки из потемневших бананов
КБЖУ - 39 ккал (3.7/4.1/12) в одной штучке
Ингредиенты:
-90 гр. овсяных хлопьев
-1 спелый банан
-2 яйца
-25 гр. молока (около 4-5 ст.л.)
-1 ч.л. разрыхлителя (без горки)
-Шепоточка соли
-Сахар или с/з